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美味营养的养生汤羹荔枝银耳汤

来源:福建西点培训  时间:2018-07-23 17:47  访问量:[]次


银耳汤具有润肺止咳,养颜美容的功效。 在医药上,银耳是一种用途广泛,药效显著的中药。我国历代的医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功。据张仁安《本草诗解药性》中说:“此物有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴要品。”至今中医仍用来主治肺热咳嗽,肺燥干咳,痰中带血,产后虚弱,便秘,便血等疾病。”可谓是养生良品,今天在福州西点培训学校一定要学会这道美味营养的银耳汤。
食材明细
主料:银耳5克、荔枝12个
辅料:白糖2勺
甜味口味
煮工艺
数小时耗时
普通难度
福州福州西点培训学校推荐荔枝银耳汤的做法步骤
1食材:银耳(已泡发清洗)、荔枝、白糖。
2将荔枝剥壳去核,待用。
3随后,将银耳下入高压锅中,加入一些清水。
4盖上盖烧煮20分钟关火。
5接着,合入剥好的荔枝,加2勺白糖。
6调味搅匀。
7然后,倒入保鲜盒中,盖上盖放入冰箱里冰镇冰镇,就可以享用喽。
使用的厨具:高压锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹  
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